HINNASTO:

Kuukausivalmennuksissa minimiaika 3kk, jonka jälkeen jatkuu toistaiseksi voimassa olevana.

(Etävalmennus)

Etävalmennus
89e/kk:

Henkilökohtainen treeniohjelma 65e:

  • Treeniohjelma suunnitellaan täysin omien tavoitteidesi mukaisesti, esitietolomaketta hyödyntäen.

  • Step2fit -sovelluksen käyttö, josta löydät liikkeisiin video-ohjeet ja pystyt seuraamaan kehitystäsi

  • Ohjelman päivitys: 35e

  • Alkukartoitus videopuhelun (Zoom, Teams tms.) välityksellä

  • Henkilökohtainen ruokavalio

  • Henkilökohtainen treeniohjelma

  • Step2fit -sovelluksen käyttö valmennuksen hintaan

  • Ohjelmien säännöllinen päivitys

  • Viikoittainen raportointi

  • Jatkuva tuki (whatsapp/sähköposti)

Henkilökohtainen ruokavalio
65e:

  • Ruokavalio suunnitellaan täysin omien tavoitteidesi mukaisesti, esitietolomaketta ja ruokapäiväkirjaa hyödyntäen.

  • Step2fit -sovelluksen käyttö, josta löydät helposti ruokavaliosi.

  • Ohjelman päivitys: 35e

  • Mietitkö mikä paketti olisi sopiva juuri sinulle? Varaa ilmainen konsultaatiopuhelu, niin jutellaan taustoista ja tavoitteistasi sekä käydään läpi miten voisin auttaa sinua!

Ilmainen konsultaatio:

Kysy mahdollisuutta maksaa liikuntaeduilla valmennus!

WhatsApp Image 2022-07-24 at 14.07.33.jpeg